七海の日記

抜け毛、薄毛の対策に頭皮のマッサージを行っております方は多いと思いますの。頭皮のマッサージを謳ったグッズは沢山売っていますが、何も道具を使わなくても自分の手や指をお使いになってマッサージが出来ます。マッサージの方法は、１、優しく２、全体に３、揉むように。頭皮のマッサージは、血行を良くなさる事が目的ですので強すぎてもいけません。自分が気持ちよろしいと感じる強さが1番効くらしいので、人にやってもらうよりも自分でやった方が効果的みたいですわ。頭全体を揉む様に指の腹をお使いになって揉んでいけばよろしいのですけど、東洋医学のツボといいますものがありますので、そこを重点的に押したり揉んだりなさる方が効果はありそうですわ。この頭皮マッサージを行うことによって、思わぬ副産物もありますのですわ。