センナ
センナといいます植物をご存知かしら。薬局やドラッグストアでセンナ茶とか便秘改善のためのサプリメントとして「センナ」の名前を見たことがある人も多いかと思いますの。特にセンナ茶は便秘コーナーではなく健康茶コーナーに並んでいることもあり、便秘と無縁の人もお目にかかる機会があるわけですわ。センナは便秘を改善なさるお茶として日本ですけど古くから用いられてきましたのですわ。植物由来成分と聞くと、いかにも作用はおだやかでからだにもやさしいイメージがありますが、センナの作用は決して弱いものではございませんことよ。センナを飲んだあと、激しい腹痛や下痢を起こすこともありますわよ。便秘ですけどないのに「便秘になるのが怖くて・・・」とセンナ茶やサプリメントを飲む人もいます。便秘薬を飲むほどではありませんけど便が出にくい・・・センナ茶はその様なときに試してみる程度に留めておくのがよいと思いますの。
