顎といびきの関係
顎が小さい、小顔がいいなどと小さいのがいいとされていますが、顎が小さいと「いびき」をかきやすくなることがありますわよ。何故かといいますと顎が小さくなると、次第に舌が顎に収まらなくなってしまうために気道の方に落ちるようになっていきます。その抵抗がいびきとなってしまうのですわ。それに、顎が後方に移動してしまいました場合もいびきをかいてしまう可能性がありますわよ。それに、老化などによる筋力の低下などですけどいびきをかいてしまう可能性がありますわよ。筋力といいますのは人によって違いますが、だいたい３０歳位が筋力のピークだと言われていて、４５?５０歳位までは徐々に筋力が低下していきます。こういった場合でいびきをかく人は、マウスピースやマスク（CPAP）などを使用していびきを解消なさるのがいいと思いますの。
慶應義塾大学 理工学部
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